デジタル健康フェスタ

鳴門市で運動をしている高齢者は、運動していない高齢者に比べて、健康寿命が２歳、長いことが分かりました。
運動を始めるきっかけづくり、してみませんか？
デジタル健康フェスタで、オンラインフィットネスやｅスポーツ体験を！！

　

イベント内容

自分のカラダを知ろう！

ＩｎＢｏｄｙ測定

体成分分析装置を用いて、筋肉量、体脂肪量、体水分量等を測定し、理学療法士・作業療法士が個別に結果説明、生活改善のポイントをお知らせします。

※6才以上、かつ身長110cm以上の方が測定できます。

体力測定

握力やバランステスト、歩行速度を計測し、ご自分の体力を確認してみましょう。

 

歩き方で、病気が分かる！？

歩き方計測　7/21(金)のみ

センサーが内蔵されたインソールを履いて歩くことで、歩き方の特徴が分かります。計測結果から、お一人おひとりの病気の予兆を説明、結果に応じたアドバイス、体操・歩行指導が受けられます。
※足のサイズが、２２．５㎝以上の方が対象です。

いつの間にかカラダが動く！

ＴＡＮＯ

センサーの前に立つだけで、体がコントローラーとなり、運動・発声・脳活性化プログラムを非接触・非装着で楽しくトレーニングできます。
姿勢測定をすることで、お一人おひとりにあった運動プログラムを提案します。
https://tanotech.jp/

※概ね身長100cm以上の方が対象となります。

 

自宅から参加できる

オンラインフィットネス

スマホやタブレット端末で、ご自宅から運動教室に参加することができます。雨の日も、暑い日も、手軽に参加できます。

詳細は、60代から始めるオンラインフィットネス

 

初めてのｅスポーツ体験

どうぶつタワーバトル

タブレット端末でかわいくリアルな動物をつんでいくゲームです。
楽しく遊びながら、脳トレ効果！

  　 

 

ＨＡＤＯ　ＳＨＯＯＴ

ＡＲシューティングバトルゲームで、新しい感覚で楽しめます。ご家族と一緒に挑戦してみませんか？

出張！スマホなんでも相談会

普段お使いのスマホに関する疑問にお答えします。