デジタル健康フェスタ

自分のカラダを知ろう!   カラダを動かそう!  栄養バランスを知ろう!    

eースポーツ体験してみよう!  出張!スマホなんでも相談会

鳴門市で運動している高齢者は、運動していない高齢者に比べて、健康寿命が2.7歳長くなっています。
特に、男性では、運動している高齢者と運動していない高齢者では、健康寿命が4.6歳も差がありました。
運動を始めたい方、継続したいけど難しいと感じている方、デジタル健康フェスタで、新しい介護予防事業の体験をしてみませんか?

デジタル健康フェスタ デジタル健康フェスタ

イベント内容

自分のカラダを知ろう!

InBody測定

体成分分析装置を用いて、筋肉量、体脂肪量、体水分量等を測定し、理学療法士・作業療法士が個別に結果説明、生活改善のポイントをお知らせします。

InBody測定
「InBody S10」での測定
InBody測定
測定結果に応じたアドバイス

※6才以上、かつ身長110cm以上の方が測定できます。

体力測定

握力やバランステスト、歩行速度を計測し、ご自分の体力を確認してみましょう。
InBody測定

脳体力®測定

タブレットで楽しくゲームをしながら、「脳体力®」をトレーニング&チェック!
専門職から結果の説明と、日常生活にすぐ使えるアドバイスをします。
測定された方には「自分でできる脳体力トレーニング結果活用の手引き」をお渡しします。

脳体力®トレーナーCogEvo®

歩行計測

センサーが内蔵されたインソールを履いて歩くことで、歩き方の特徴・フレイルリスクが分かります。計測結果から、お一人おひとりの病気の予兆を説明、結果に応じたアドバイス、体操・歩行指導が受けられます。
※足のサイズが、22.5㎝以上の方が対象です。

 

時間経過とともに、つま先・かかと・外側・内側の動きの特徴(微妙な足圧の変化から、プレフレイルの予兆や美しい歩き方)を計測します。
 
 

カラダを動かそう!

オンラインフィットネス

スマホやタブレット端末で、ご自宅から運動教室に参加することができます。雨の日も、暑い日も、手軽に参加できます。

オンラインフィットネス
 
オンラインフィットネス
 
オンラインフィットネス
 

詳細は、60代から始めるオンラインフィットネス

TANO-LT

センサーの前に立って、体をコントローラーにして、遊び感覚で運動。
「健口眠(けんこうみん)体操」シンクロゲームでは、口腔機能、睡眠機能、運動機能の3つの機能を同時にトレーニング。

https://www.lion.co.jp/inno/tano-lt/

TANO

 

 TANO

 

TANO

※概ね身長100cm以上の方が対象となります。

 

栄養バランスを知ろう!

ベジチェック®

LEDを搭載したセンターに手のひらをあてて皮膚のカロテノイド量を測定することで、「野菜摂取レベル」及び推定野菜摂取量(g)がチェックできます。
※表示値はあくまでも目安です。ベジチェックは医療機器ではありません。

https://healthcare.kagome.co.jp/service/vege-check

 

食育SATシステム

フードモデルから1食分を選んで、センサーに乗せると、栄養価。食事バランスがチェックできます。
お一人ずつ、管理栄養士が食生活についてアドバイスします。

https://www.foodmodel.com/sat/

栄養バランスを知ろう!

 

eースポーツ体験してみよう!

DIDIM

拡張現実(AR)で床にゲームやトレーニング画面を映し出して、フィットネスゲームや脳トレ等、運動ができます。子どもからシニアまで、お楽しみいただけます。

 

https://www.instagram.com/p/C0NnJ87yVN-/ (フィットネスゲーム)

https://www.instagram.com/p/C0LvqPmyq7j/ (脳トレ)

DIDIM

 

サンバDEアミーゴ

楽しい音楽に合わせて、マラカスを振りながら、ノリノリで体を動かしましょう!

ご家族みんなで、楽しみましょう。

 

https://youtu.be/L1YpUCGqUF0?si=jJRdgyfRK9Tx-eMI (PV YouTube)

https://sambadeamigo.sega.jp/ (公式サイト)

サンバDEアミーゴ サンバDEアミーゴ

 

いつまでも、美しく!

シニアメイクワンポイントレッスン(7月20日(土)のみ)

プロのメイクアップアーティストが、マイナス10歳メイクのポイントをアドバイスします。
時間:11:45~12:00、14:15~14:30
定員:各回10名程度(先着順)

シニアメイクワンポイントレッスン  シニアメイクワンポイントレッスン

 

 

出張!スマホなんでも相談会

普段お使いのスマホに関する疑問にお答えします。
出張!スマホなんでも相談会

 

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