デジタル健康フェスタ

自分のカラダを知ろう！　　 カラダを動かそう！　　栄養バランスを知ろう！    

ｅースポーツ体験してみよう！　 出張！スマホなんでも相談会

鳴門市で運動している高齢者は、運動していない高齢者に比べて、健康寿命が２．７歳長くなっています。
特に、男性では、運動している高齢者と運動していない高齢者では、健康寿命が４．６歳も差がありました。
運動を始めたい方、継続したいけど難しいと感じている方、デジタル健康フェスタで、新しい介護予防事業の体験をしてみませんか？

　

イベント内容

自分のカラダを知ろう！

ＩｎＢｏｄｙ測定

体成分分析装置を用いて、筋肉量、体脂肪量、体水分量等を測定し、理学療法士・作業療法士が個別に結果説明、生活改善のポイントをお知らせします。

※6才以上、かつ身長110cm以上の方が測定できます。

体力測定

握力やバランステスト、歩行速度を計測し、ご自分の体力を確認してみましょう。

脳体力®測定

タブレットで楽しくゲームをしながら、「脳体力®」をトレーニング＆チェック！
専門職から結果の説明と、日常生活にすぐ使えるアドバイスをします。
測定された方には「自分でできる脳体力トレーニング結果活用の手引き」をお渡しします。

歩行計測

センサーが内蔵されたインソールを履いて歩くことで、歩き方の特徴・フレイルリスクが分かります。計測結果から、お一人おひとりの病気の予兆を説明、結果に応じたアドバイス、体操・歩行指導が受けられます。
※足のサイズが、２２．５㎝以上の方が対象です。

ＴＡＮＯ－ＬＴ

センサーの前に立って、体をコントローラーにして、遊び感覚で運動。
「健口眠（けんこうみん）体操」シンクロゲームでは、口腔機能、睡眠機能、運動機能の３つの機能を同時にトレーニング。
https://www.lion.co.jp/inno/tano-lt/

※概ね身長100cm以上の方が対象となります。

 

栄養バランスを知ろう！

ベジチェック®

LEDを搭載したセンターに手のひらをあてて皮膚のカロテノイド量を測定することで、「野菜摂取レベル」及び推定野菜摂取量（g）がチェックできます。
※表示値はあくまでも目安です。ベジチェックは医療機器ではありません。

https://healthcare.kagome.co.jp/service/vege-check

 

食育ＳＡＴシステム

フードモデルから１食分を選んで、センサーに乗せると、栄養価。食事バランスがチェックできます。
お一人ずつ、管理栄養士が食生活についてアドバイスします。

https://www.foodmodel.com/sat/

 

ｅースポーツ体験してみよう！

ＤＩＤＩＭ

拡張現実（ＡＲ）で床にゲームやトレーニング画面を映し出して、フィットネスゲームや脳トレ等、運動ができます。子どもからシニアまで、お楽しみいただけます。

 

https://www.instagram.com/p/C0NnJ87yVN-/　（フィットネスゲーム）

https://www.instagram.com/p/C0LvqPmyq7j/　（脳トレ）

 

サンバＤＥアミーゴ

 

 

いつまでも、美しく！

シニアメイクワンポイントレッスン（７月２０日（土）のみ）

プロのメイクアップアーティストが、マイナス１０歳メイクのポイントをアドバイスします。
時間：１１：４５～１２：００、１４：１５～１４：３０
定員：各回１０名程度（先着順）

 

 

 

出張！スマホなんでも相談会

普段お使いのスマホに関する疑問にお答えします。