■特定保健指導を受けましょう！
　特定健診・特定保健指導は、40〜74歳の医療保険加入者（被扶養者を含む）を対象に糖尿病など生活習慣病の予防・改善を目的とした制度です。
　健診の結果から対象となるかたには、市役所健康づくり課からオレンジ色の「特定保健指導利用券」を送付しています。
　特定保健指導を受けると、健診結果を詳しく知ることができますので、オレンジ色の利用券を持っているかたでまだ受けていないかたは、ぜひこの機会に利用しましょう。

■麻しん・風しんの予防接種を受け忘れていませんか？
▼１期接種対象　　　　接種日において満１歳から２歳未満のかた
▼２期接種対象者　　　来年度小学校に入学するかた（平成15年４月２日〜平成16年４月１日生まれ）
▼３期対象者　　　今年度中学１年生に相当する年齢のかた（平成８年4月２日〜平成９年４月１日生まれ）
▼４期接種対象　　今年度、高校3年生に相当する年齢のかた（平成３年４月２日〜平成４年４月１日生まれ）
接種期間と接種内容
　１期対象の方は２歳誕生日の前々日まで、２期・３期・４期については平成22年３月31日までに麻しん・風しん混合ワクチンを１回接種してください。

■がん相談ホットライン
（０３ − ３５６２ − ７８３０）
じかん　毎週月曜日〜土曜日　10：00〜18：00まで
○予約不要　○相談時間は20分まで　○相談内容の秘密は厳守します。
看護師や社会福祉士が無料で相談をお受けします。
　たとえばこんなときにお電話ください…
◆今後の生活のことが心配
◆抗がん剤の副作用が心配
◆家族にできることは何でしょう
◆セカンドオピニオンとは何ですか
◆誰にも相談できなくて困っています
【問い合わせ】 (財)日本がん協会（TEL０３・５２１８・４７７１）

■「One Day ヘルシークッキング教室」　受講生募集！ 〜 おいしく食べて、健康づくり 〜
　毎日の食事を味わっておいしく食べることは、身体と心の健康を保つための第一歩。そこで、心がけたい食生活のポイントや栄養の基礎知識などをヘルシーでおいしいメニューを作りながら楽しく勉強しませんか。
日程・テーマ
３月７日
○9：30〜10：30 生活習慣病を予防するために（講義）〜知っていますか？自分にあった食事量〜
○10：30〜14：00 栄養バランスのとれた食事（調理実習）〜主食・主菜・副菜をそろえて〜
対象　鳴門市にお住まいの方
ところ　勤労青少年ホーム３階 調理実習室
参加費　1,000円
定員　20人（先着順）
募集期間　平成22年2月1日〜2月15日
申込方法　官製はがき・ＦＡＸ・ Ｅメールいずれかの方法で、住所・氏名・電話番号を記入のうえ、２月15日（必着）までに市役所健康づくり課までお申し込みください。

■平成22年１月乳幼児健診の日程表（老人福祉センター3F）

■２月のお元気SUNROOMの開所延長
　2月9日（火）・25日（木）は昼間利用できないかたのために17：30〜19：00まで開所時間を延長します。